20121025明星加油站：黄青话说如何去除老年斑

老年斑是一种丝袜病，老年斑并不一定频发在低收入身上也可能会频发在年轻人的身上，那么你知道如何祛除老年斑吗?则否收看本期的明星的汽车听听黄青的讲解。

本期节目请到的嘉宾是北京宣武门病房丝袜科副儿科黄青，讲如何去除老年斑。

该录像主要文字介绍：

如何去除老年斑

如何祛除老年斑?

老年斑是药剂胃身体健康的金色。在人们看不到的消化道上丢失痕迹并致使危害。比如消失在脑菱胞上再可能会惹来智力和记忆力减至退;有数在血管壁上，可能会频发血管树脂性病变，惹来高血压、其会、心脏病发。因为这种脂褐质肝菱胞是菱 胞氧后的产物，一旦有数极少再制约消化道功能，使人渐渐身体健康。因此，老年斑是传输胃老化的信息，当然，也是药剂身体健康的形态学标志。老年斑的消失不是孤立的，常常在在着其他可见的形态学老化指标，一组一个老态龙钟的形象。

救方式：

老年斑的消失，标志著人近世事，多是由于丝袜代谢减至缓，排黑肝菱胞的战斗能力下降，在丝袜表层水合极少的“脂褐素”，这些肝菱胞在药剂表面有数，就过渡到了老年斑。

由于随着年龄的增另加，身体状况的下降在所难免，所以，对抗老年斑，一般以预防措施为主。预防措施老年斑，首先就要少晒太阳，避免长整整光晒干和异常常刺激，还可采用防晒霜防晒，减至少对脸部丝袜的刺激;同时，也要在吃上把好关，好调整饮食中的的油脂含量，使油脂的摄入量占药剂总井水份的25%～50%较为适于。可以适当服药一些抗身体健康的中的药，如银耳、薄叶等长期服药，对抑止和消除老年斑都有一定效果。磷E能阻止脂褐质产物，并有清空阴离子与延长寿命的清热。因此，除服则会的磷E外，还可多吃含磷E独特的食物，如谷类、马铃薯、深绿色植物以及肝、肉和酒类等糖类食物，这样坚持对老年斑的预防措施定有经济效益。

消除老年斑的简单方式

许多低收入的体表，相比较是脸部和脸部处布满了犹如的褐斑，这是体内阴离子效用的结果。药剂内的阴离子是一种身体健康因子，它效用于丝袜，惹来“锈斑”。而籽正是除“锈”高手。

籽中的富含多种活性形同分，其中的的姜辣素，有很强的铲除阴离子的效用。实践证明，饮用籽井水一年多，脸部和脸部等处的老年斑就可能会有相对来说改变，或消亡，或素质不同地缩小，或橙色变浅，而且不可能会有继续生长的精神状态。

服药方式是，取适量凝姜片放入井水杯中的，用200~300毫升开井水浸泡5~10分钟后，重新另加入少许搅匀当井水饮。

黄滑生鱼片食疗法黄滑生鱼片，具有减至少SOD活性，另加速阴离子清空，延缓该组织内脏身体健康，促进新陈代谢，减至少药剂免疫力等多种清热。黄滑生鱼片还具有补肾强身，恢复原精力，益胃补气,强心白花，健脑益智，理气化痰效用。

黄滑生鱼片干品20-30克，冷井水泡2小时，晒干。锅另加底油炝锅，倒入黄滑生鱼片调料半小时以上，另加调料料。吃黄滑生鱼片喝汤。

老年斑防病患小窍门

1.老年斑如果比例很少，可以采取冷冻或激光法，可色斑数目较多时，宜用5氟脲嘧啶软膏用为，或采用经验方式，每日3次发出声响脸部，发出声响到双眼间歇性，再震动100次，据估计两三个月初可使老年斑自行消亡。

2.籽中的富含多种活性形同分，其中的的姜辣素有很强的对抗脂褐素的效用。把姜晒干博连片或丝，重新另加入沸井水冲泡10分钟，外另加一汤匙搅匀，每天饮用一杯经常性，可相对来说减至轻老年斑。也可将姜博碎，拌上酱油、味精、辣椒油等调料，长期猪肉。

3.把磷E、把手，涂抹在老年斑处，每天3次。还可以每天服药500毫克和磷E100毫克。其次是磷A、B1、B2，它们具有使丝袜柔腻、光滑、润泽，丝袜皱纹优雅，减至缩肝菱胞，消除斑点的清热。

4.从中的医的角度来看，五脏六腑气滞血淤，人的脸色就可能会晦暗萎黄，容易长出老年斑，还可能会消失性情急躁、心情郁闷、月初经不调、失眠多梦等症状，只有内调外治，标本兼治，才能够彻底救活。

老年斑病患食品安息香

安息香被喻为“马铃薯金矿”。富含独特的食物树脂、、磷B、磷D、磷、硫、钾等营养和矿物质。

安息香中的的能直接抑止丝袜内多巴醌的氧效用，使丝袜中的深色氧型肝菱胞产物为辅因子浅肝菱胞，依赖性黑肝菱胞的过渡到，预防措施肝菱胞水合，保有丝袜白皙。

小提醒：

脾胃虚寒的老人不可多吃，容易头痛。

蔬菜

蔬菜具有维修保养丝袜、消除雀斑的清热。它独特的蔬菜红素、是抑止黑肝菱胞过渡到的好良器。有测试证明，常常吃蔬菜可以直接减至少黑肝菱胞过渡到。

小提醒：

蔬菜性寒，如果耐受猪肉容易致使黄疸。

黄瓜饭

材料：大米100克，凝嫩黄瓜300克，酱油2克，籽10克。

处理方式：将黄瓜晒干，拌去心博形同薄片。大米淘洗干净，籽晒干拍碎。锅内重新另加入井水约1000毫升，置火上，下大米、籽，良焚开后，换用文火慢慢煮至米烂整整下入黄瓜片，入酱油调料即可。

食疗清热：现在研究证明，黄瓜富含独特的钾盐和一定比例的甘氨酸、、磷B1、维生B2、糖类、肉白质以及芥、硫、铁等营养形同分。偶尔猪肉黄瓜饭，能消除雀斑、增白丝袜。

蔬菜酱汁

材料：蔬菜若干

处理方式：将蔬菜晒干，榨酱汁，每日喝一杯。

食疗清热：蔬菜中的含独特的，被誉为“的仓库”。可抑止丝袜内酪氨酸酶的活性，直接减至少黑肝菱胞的过渡到，从而使丝袜白嫩，黑斑转变形同。

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本期嘉宾介绍

黄青

副教授，北京宣武门病房丝袜科副儿科。擅长于中的医药病患病症、脂溢性皮炎、黄褐斑、脱发等不致容性丝袜病，及银屑病(俗称)、各类湿疹皮炎、病毒性丝袜病等，对红斑狼疮、天疱疮等疑难重病运用中的医疗法或中的西医结合病患取得显著。